みなさん、こんにちは☆ 津島市の歯科医院、つしまファミリー歯科の安藤です。 今回は、歯磨きのタイミングについてお話しさせていただきます。 昔はよく1日3回、食後3分以内に、3分間歯磨きをしましょうと言われていました。 しかし現在では、この中で正しいのは1日3回の部分だけでしょう。 まず、食事とプラーク中のpHの変化につ...続きを読む