みなさん、こんにちは✨

名鉄津島線津島駅より徒歩7分名鉄バス停東柳原町目の前 歯科医院専用駐車場15台で家族で通いやすい予防歯科を大切にする津島市の歯科医院（歯科・歯医者） つしまファミリー歯科、歯科衛生士の北村です。

今回は入れ歯を快適に使用していくために

・入れ歯に慣れるために行うこと

・入れ歯のお手入れ方法と注意事項

この２つのことについてお話ししていきます✨

～入れ歯に慣れるために～

入れ歯が初めての方は、みなさん苦労されています。かといって入れ歯をつけないで長い期間そのままにしておくと入れ歯が合わなくなるだけではなく、お口の中にも様々な悪影響を及ぼします。まずは入れ歯に「慣れる」ことが大切です！

まず慣れるにはトレーニングをすることが効果的です！⭐️

・話し方

入れ歯を入れるようになるとサ行、タ行の言葉が話しづらくなります。入れ歯をつけた状態で話すことに早く慣れるためには、声を出して本を読むなど話す練習をすることが効果的です️

・食べ方

最初は柔らかい食べ物や小さく切った食べ物から食べ始めるのをおすすめします！慣れてきたら少しずつ硬いもの、大きいものにチャレンジしていきましょう

また食事をする上で注意することもあります

・イカ、タコ、お肉、繊維性の食べ物など、歯切れの悪いものには調理するときに切れ目を入れるなどの調理のくふうが必要になります

・お餅などの入れ歯にくっつきやすい食べ物も少しづつ食べるなど配慮が必要になります

～入れ歯のお手入れ方法と注意事項～

入れ歯にも実際の歯と同じように汚れや歯石が付着します。入れ歯を清潔に長持ちさせるためには毎日のお手入れが大切になってきます！

・寝る前は必ず専用ブラシで洗浄しましょう（就寝時も付けていただいた方がいい場合もあります。就寝時の取り扱いは医師の指示に従いましょう）

・入れ歯洗浄剤を用いるとより効果的に除菌することができます（中性のものが望ましいです。洗浄剤の表示を確認しましょう）

・入れ歯を乾燥させないようにしましょう（変形やひび割れを起こし、痛みの原因になります）

・入れ歯の清掃に歯磨き粉を使用しないようにしましょう。（入れ歯が傷つく原因になります）

・入れ歯を清掃する際には落下に注意しましょう。入れ歯は衝撃に弱いため、破損の原因になります

入れ歯に早く慣れるためのトレーニングや工夫、清潔に使用していただくための方法を知っていただくことで入れ歯を長く使用することができるようになります✨しかし、年月の経過とともにお口の中の状態も変化して合わなくなってしまうこともあります。入れ歯が合わず痛みがある、外れやすくなったと言った場合はそのままにするのではなく、早めの来院をおすすめします

また、残っている歯をしっかり守って行くこともとても大切です！そのためには定期検診が重要になってきます　定期的な受診とお家でのトレーニング、お手入れで入れ歯を快適に使用していきましょう！✨

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