みなさん、こんにちは✨

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歯科医院専用駐車場15台で家族で通いやすい予防歯科を大切にする津島市の歯科医院（歯科・歯医者）

つしまファミリー歯科、歯科衛生士の今田です✨

３月に入り少しずつ暖かくなってきましたね季節の変わり目は体調を崩しやすいのでみなさん気をつけて過ごしましょうね！

今回は８０２０運動についてお話します。

みなさんは8020運動って聞いたことはありますか？

日本人の平均寿命は、男性が81.64歳、女性が87.74歳で日本は世界有数の長寿国です。しかし、平均寿命は長くなっても、歯の寿命はそれに追いついていないのです。

成人の歯の本数は、親知らずを含めると全部で32本ですが、厚生労働省の「歯科疾患実態調査」によると、40歳代を境に減り始め、60歳代で20本、80歳ではわずか8.21本にまで減ってしまいます。

そこで、80歳で20本の歯を保とうという「８０２０運動」が平成元年に提唱されました。

自分の歯が20本あればほとんどの食べ物をかみ砕くことができ、食事をおいしく食べることができます。そして、食べる楽しみは生きる意欲にもつながります。

歯を失われてしまう原因の多くは、むし歯や歯周病です。特に歯周病は成人の８割の人がかかっているとも言われています。

永久歯は抜けてしまったらもう二度と映えてきません。歯を少しでも長持ちさせるためには正しいお口のケアが大切です。

お家でのお口のケアの習慣をしっかりと身につけ定期的な歯科医院でのお口のケアを続ける事で長くご自分の歯で美味しいお食事ができますので皆さんも8020達成できるようにしていきましょうね！

毎年、つしまファミリー歯科に通院される患者さまの中でも8020で表彰される方もみえます

ご自分の歯の数が何本あるかわからなく知りたい方はお気軽にスタッフにお声かけくださいね

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