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うがいについて

みなさん、こんにちは😃

名鉄津島線津島駅より徒歩7分名鉄バス停東柳原町目の前

歯科医院専用駐車場15台で家族で通いやすい予防歯科を大切にする津島市の歯医者さん

つしまファミリー歯科、歯科衛生士の平野です✨✨

今週はとっても寒いですね

風邪などひかないように気をつけましょうね💦💦

新型のウイルス話題も毎日のようにテレビなどで報道されており、心配ですね😭

手洗いうがいなどできることからしっかり心がけましょうね😊

予防の意味で毎日されてる方も多いうがいは歯医の中でもとても身近なものです。

今日は歯磨きに関してのうがいについてお話しさせてください✨✨

正しい歯磨きの時のうがいですが、
 
少し前は、たくさんゆすぐのが良いと言われていたこともあるそうです!
しかし歯磨剤の中には虫歯予防の成分のフッ素が含まれていることが多いので、たくさんゆすぎすぎてしまうと、歯にとっていい成分まで流れてしまうのです💦
 
ごく少ない量で一度だけで大丈夫🙆‍♀️
ゆすぎすぎないようにしましょう👍
また磨いたあとはしばらく飲食をひかえると再石灰化効果が高まると言われています😊

そして患者様おうちでケアをお聞きすると、

「モンダミンみたいなのやってます

おっしゃる患者が多数いらっしゃいます✨✨

このような洗口液は、爽快感を与えてくれ、とてもスッキリしますよね⭐️

しかし、洗口液だけでは汚れを落とすことは難しいです💦

丁寧なブラッシング、そしてフロスや歯間ブラシなどのアイテムを使って汚れを落とすことが1番大事です😃

磨き残し対策として歯磨き後の仕上げに使っていただいたり、外出先で歯磨きができない時に、お口の不快感が気になった時など、洗口液はすすぐだけで、お口の中をスッキリすることができます

その時の状況にあわせてお好みで使用していただくとよいと思います👍

使い方かは適量お口に含んで2030秒間すすぐだけです🙆‍♀️

その後は水ですすぐ必要はありません😄

普段しているうがいでも、予防でのうがい、歯磨きでのうがい、洗口液でのうがいと方法は様々です😄

みなさんもその時の状況によってうがいのやり方を意識してみてはいかがでしょうか??

ご質問などあれば、お気軽にお声がけください💕

津島市の歯医者 つしまファミリー歯科

tel 0567-26-4335

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