みなさん、こんにちは✨

名鉄津島線津島駅より徒歩7分名鉄バス停東柳原町目の前

歯科医院専用駐車場15台で家族で通いやすい予防歯科を大切にする津島市の歯科医院（歯科・歯医者）

つしまファミリー歯科、歯科衛生士の平野です✨

新年度も始まり、新しい環境で過ごす方も多いのではないでしょうか？

つしまファミリー歯科も新しいスタッフさんが加わり、ますますパワーアップしていくので、今年度もよろしくお願いします★

今回は口内炎についてお話ししていきたいと思います！

口内炎ができたことがある方はとても多いかと思います。

酷くなると痛みが強くなり、食事とるのも苦痛になってしまったりすることもありますよね！？

そんな口内炎にも種類があります。

①ストレスや疲れなどによる口内炎（アフタ性口内炎）

ストレスや疲れ、栄養バランスが崩れたりなど免疫力が下がることによってできます。

食事で栄養バランスを整えたり、休養をとったりすることで自然に治っていきます✨

ビタミンB2・ビタミンB6・ビタミンCなどが不足すると口内炎ができやすいと言われています。

レバー、ほうれん草、納豆、卵などはビタミンB群か多く含まれているみたいです。

ただし、2週間以上治らない場合、発熱などの他の症状をともなっている場合、範囲が広い場合、痛みが強くて食事が困難な場合などは、歯科医院やその他の該当する科への受診をおすすめします！！

②入れ歯や被せ物が合わないためにできる口内炎（カタル性口内炎）

入れ歯や被せ物が合わなくて外傷でできる口内炎です。

合っていない入れ歯や被せ物は歯科医院で調整したり、新しく作り直すことで口内炎が落ち着いてきます✨

ちなみに自分の歯で粘膜を噛んでしまって外傷でできる場合もあります。

私はよくコレやってしまいます💦

③ウイルスが原因の口内炎

ヘルペスウイルスやカンジタ菌なとがあります！

粘膜に水膨れができ、潰れると潰瘍ができます。

他の口内炎より痛みが強いことがあります。

お口の中が乾燥していると粘膜の免疫力が下がってしまいます。

また口腔内の唾液が不足しているとウイルスや細菌も繁殖しやすくなってしまいます。

水分をこまめにとってお口の中を潤したり、唾液の分泌を促すことも大切です✨

口内炎がなかなか治らない、、痛くて食事をとるのが困難、、お口の中にできものができて心配、、という方は、「口内炎くらいで歯医者に行くのもなぁ」などとは考えず、一度歯科医院を受診することをオススメします！！

気になることなどあれば、お気軽にお声がけくださいね😊

予防歯科、虫歯治療、歯周病治療、小児（こども）歯科、ホワイトニング、インプラント、矯正治療なら

津島市の歯医者（歯科・歯科医院）つしまファミリー歯科へ

TEL ０５６７−２６−４３３５