みなさん、こんにちは✨津島市の歯医者（歯科・歯科医院）の歯科衛生士の川上です😊
今回はドライマウスについてお話しします👄
みなさんはドライマウスという言葉を聞いたことはありますか？

緊張や興奮による一時的な口の渇きは、誰もが経験することです。しかし、水を飲むなどすればおさまる一時的な渇きと違い、常に口の渇きを感じる状態が3ヵ月以上続くのがドライマウスです。口臭や口の中のうずくような痛み、ただれ・ひび割れ、出血などの症状をともなうことがあります。

ドライマウスをともなう日常的な原因ですが、

✔️柔らかい食品を多くたべる

✔️精神的な緊張やストレス

✔️過度なアルコール摂取

✔️加齢による筋力低下

✔️薬の副作用

と言われています。

過度なストレスや精神的緊張を無くすことなどはなかなか難しいですが、なるべく硬いものを選んでよく噛んでたべることは誰にでもやっていただきやすいことではないでしょうか！？また、よく噛んで食べることにより脳の働きもよくなり一石二鳥です😊

ドライマウスはとても辛く、完治することはなかなか難しいと言われています。

ドライマウスでお困りの際は、是非お気軽にお尋ねください😊
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